Застороги

Чим ми не є

Трав’яний настій — це напій, а не засіб. Цей документ окреслює, де закінчується наша тема й починається розмова, яку треба вести з лікарем.

Ми пишемо про смак, аромат і спосіб заварювання. Не про лікування, не про дозування й не про «корисні властивості».

Про що ці тексти

Про техніку: частки в зборі, температура заливки, хвилини під кришкою, спосіб сушіння. Усе, що ми описуємо, стосується смаку, аромату й тіла настою — того, що можна перевірити за столом.

Про що ми не пишемо

Про дію трав на організм, про «очищення», «зміцнення імунітету» й «протизапальний ефект». Про дозування в медичному сенсі. Ми не маємо для цього ні освіти, ні права, і свідомо прибираємо такі формулювання з текстів.

Кому варто бути обережним

Якщо ви вагітні, годуєте, приймаєте ліки, маєте хвороби нирок, серця, шлунка чи жовчного — порадьтеся з лікарем, перш ніж додавати трав’яні настої у свій день. Трави не нейтральні, навіть якщо виглядають нешкідливо.

Дітям — не наші частки

Усі схеми в часописі розраховані на дорослих. Для дитячого настою потрібні інші пропорції, і визначати їх мусить не часопис, а педіатр.

Визначення рослин — не наша справа

Ми не ботаніки й не беремося підтверджувати, що рослина на вашому знімку та, за яку ви її вважаєте. На гуцульських лугах поруч росте і те, що можна, і те, що виглядає схоже й зовсім не можна.

Чому ми не відповідаємо на медичні запитання

Не з ліні. Відповідь «нам здається, що нічого страшного» від двох людей із Яремча може нашкодити більше, ніж мовчання. Такі листи ми читаємо, але відповідаємо на них одним рядком із проханням звернутися до лікаря.

Документ оновлено 9 жовтня 2026 року.